Vagas limitadas para novos alunos

Recupere força, energia e mobilidade depois dos 40 com treino guiado por IA

Seu smartwatch coleta os dados. A inteligência artificial analisa. Você recebe o treino perfeito para hoje no WhatsApp. 17 anos de experiência real + tecnologia que nenhum outro personal oferece.

Começar minha transformação Como funciona
17 anos de experiência Centenas de alunos atendidos IA + Dados personalização real
Você sabe o que fazer.
Mas seu corpo não responde mais como antes.

Energia em queda livre

Acorda cansado, rende pouco no trabalho e não sobra disposição para treinar.

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Ciclo de começo e parada

Toda segunda-feira recomeça. Toda terceira semana abandona. O corpo nunca evolui de verdade.

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Planilha genérica que ignora você

Seu treino não sabe se você dormiu 4h ou 8h. Não se adapta. Não evolui com você.

Tempo escasso, zero margem de erro

Entre trabalho, família e compromissos, cada treino precisa contar. Você não pode desperdiçar.

O corpo não é um projeto estético. É o veículo da sua liberdade. Quando ele funciona, tudo funciona.
— Willian, Mentor Filosófico do Corpo
Quero falar com Willian

Resposta em até 2 horas

Seu smartwatch conversa com a inteligência artificial
A cada noite, seus dados de sono, frequência cardíaca e recuperação são analisados. De manhã, você recebe o ajuste exato do treino no WhatsApp.
01

Você dorme com o smartwatch

O relógio coleta dados de sono, variabilidade cardíaca (HRV) e frequência de repouso enquanto você descansa.

02

A IA analisa seus dados

Cruzamos sono, HRV e gasto calórico com seu plano de treino. A IA decide se mantém, adapta ou reduz a carga de hoje.

03

Treino no seu WhatsApp às 6h

Você acorda e já sabe exatamente o que fazer, quanto fazer e por que. Zero achismo. 100% personalizado.

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Descubra como está a recuperação do seu corpo

Quem decidiu voltar a comandar o próprio corpo
★★★★★
"Dormia mal, vivia cansado e achava que era da idade. Em 8 semanas voltei a ter energia pra jogar bola com meus filhos. O treino muda todo dia conforme meu corpo — nunca vi nada igual."
RM
Ricardo M.43 anos, empresário
★★★★★
"Já tinha desistido de personal. Sempre a mesma planilha, sempre o mesmo resultado: nenhum. Com o Willian e a IA, perdi 7kg em 3 meses sem passar fome e sem treinar feito louca."
CF
Camila F.38 anos, advogada
★★★★★
"O diferencial é que nos dias que durmo mal, o treino já vem ajustado. Não preciso pensar. É como ter um personal que sabe como você está antes mesmo de você falar."
PL
Paulo L.47 anos, médico
17anos de experiência
Centenasde alunos atendidos
IAintegrada ao treino
Todosos níveis e idades
Quero resultados assim também

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Para quem é e para quem não é

Isso é pra você se:

  • Tem 35+ anos e quer voltar a se sentir forte e disposto
  • Tem rotina corrida e precisa de eficiência no treino
  • Já tentou várias vezes e não conseguiu manter
  • Quer um método baseado em ciência, não em modismo
  • Busca um corpo funcional, não só estética
  • Valoriza tecnologia e personalização real

Não é pra você se:

  • Procura fórmula milagrosa ou resultado em 7 dias
  • Não está disposto a ser consistente
  • Quer apenas estética rápida sem saúde
  • Prefere treinar sozinho sem orientação
  • Busca o personal mais barato do mercado

Descubra em 2 minutos como está a recuperação do seu corpo

Responda algumas perguntas rápidas sobre sono, energia e rotina. Willian analisa pessoalmente e te envia um diagnóstico por WhatsApp.

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17 anos ajudando pessoas a recuperar força, energia e disciplina
Willian - Personal Trainer e Mentor do Corpo

Formado em Educação Física desde 2008, com 42 anos e centenas de alunos atendidos ao longo de 17 anos. Comecei no chão de academia como instrutor e evoluí para personal trainer, onde descobri que o maior desafio não era prescrever exercício — era entender cada corpo.

Hoje sou referência em Goiânia por unir experiência clínica com inteligência artificial e dados de wearables. Cada treino que prescrevo se adapta ao que o corpo do aluno está dizendo naquele dia — não ao que uma planilha genérica acha que deveria ser.

Minha missão: ajudar homens e mulheres de 35 a 50 anos a reconquistarem um corpo funcional, forte e leve. A IA é minha ferramenta. A experiência humana é o que faz a diferença.

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Atendimento personalizado via WhatsApp

Escolha o nível de acompanhamento
Essencial
R$197/mes
Periodização + ajustes da IA. Para quem tem disciplina e quer autonomia.
  • Treino personalizado mensal
  • Ajustes diários via IA + smartwatch
  • Recomendação no WhatsApp toda manhã
  • Acesso ao grupo exclusivo de alunos
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VIP
R$997/mes
Acompanhamento total. IA + personal dedicado para resultados máximos.
  • Tudo do plano Premium
  • Acompanhamento diário personalizado
  • 2 sessões presenciais ou online/semana
  • Plano nutricional detalhado
  • Acesso vitalício à comunidade
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Apenas 2 vagas disponíveis
Tire suas dúvidas
Preciso ter smartwatch para participar?

Para o plano com IA, sim. Qualquer smartwatch que sincronize com Google Fit, Apple Health, Garmin ou Samsung Health funciona — Xiaomi Band, Galaxy Watch, Apple Watch, Garmin. Se não tiver, trabalhamos com periodização tradicional.

Funciona para quem nunca treinou?

Sim. O sistema se adapta ao seu nível. Iniciante recebe cargas leves e progressão gradual. Quem já treina recebe otimização. O método é o mesmo — a intensidade é personalizada.

A IA substitui o personal trainer?

Não. A IA é uma ferramenta que eu supervisiono pessoalmente. Ela processa dados e sugere ajustes, mas todas as decisões passam pela minha análise profissional de 17 anos. Você tem o melhor dos dois mundos.

Posso cancelar a qualquer momento?

Sim. Todos os planos são mensais, sem fidelidade. Acredito que você vai ficar pelos resultados, não por contrato.

Atende online ou só presencial?

Os planos Essencial e Premium são 100% online. O plano VIP inclui sessões presenciais em Goiânia ou online por vídeo. Você escolhe.

Como recebo o treino diário?

Direto no seu WhatsApp, todo dia às 6h da manhã. Você acorda e já sabe o que fazer, com base nos dados que seu relógio coletou durante a noite.

Liberdade começa quando seu corpo obedece você

Não existe atalho. Existe método. E agora esse método tem inteligência artificial trabalhando por você todos os dias.

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